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万里长城是秦始皇造的吗,长城是秦始皇修建的吗

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  万里长城是秦始皇造的吗,长城是秦始皇修建的吗6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

  有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

<万里长城是秦始皇造的吗,长城是秦始皇修建的吗p>  衣服会不(bù)会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼(hū)吸(xī)速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸会很容易(yì)。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边(biān)的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当万里长城是秦始皇造的吗,长城是秦始皇修建的吗跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相(xiāng)关(guān)部门(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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